Pranayama & Meditación (Raja Yoga)

Estilos de yoga que practico y comparto- Raja Yoga

Estos son los estilos de yoga que practico y comparto; conocimientos que he aprendido de mis maestros y que he experimentado como practicante a lo largo de los años. Tanto si quieres unirte a una de las clases grupales, como si prefieres practicar de forma individual en clases privadas, será un placer recibirte.

Raja Yoga

 Raja Yoga significa "Yoga Real" aunque también se le conoce como Yoga Mental. Es el Yoga de la interiorización.
En el Raja Yoga se dirige la atención hacia el interior para adentrarse en las profundidades de la mente, donde puede descubrirse y comprenderse todos los elementos que configuran nuestra naturaleza.


"El verano pasado tanto mi hija como yo necesitábamos relajarnos por razones varias. Buscando por internet apareció Nagore, fue un descubrimiento fantástico. No lo esperaba, pero me ha ayudado a superar un año difícil."

Maria - Teiá (Maresme).


" Me alegro de haberlo hecho. Dedicar unos minutos concentrado sólo a respirar es algo que me he dado cuenta que tengo que incorporar a mi rutina diaria."

Luis, Barcelona.

¿Quieres inscribirte a la clase online los lunes a las 7.15 h?