Yin Yoga

Estilos de yoga que practico y comparto - Yin Yoga

Estos son los estilos de yoga que practico y comparto; conocimientos que he aprendido de mis maestros y que he experimentado como practicante a lo largo de los años. Tanto si quieres unirte a una de las clases grupales, como si prefieres practicar de forma individual en clases individuales, será un placer recibirte.

Yin Yoga

El Yin Yoga es un estilo de yoga basado en la medicina tradicional china (MTC). Se caracteriza por permanecer períodos largos en quietud aguantando posturas clásicas del Hatha Yoga.

En Yin yoga combinamos la presión y el estiramiento de los tejidos conectivos para estimular el flujo de la energía Qi.


"Hace un año empecé a hacer yin yoga con Nagore y me encantó. Hasta que se ha marchado a Bilbao he estado practicando con ella todas las semanas. Ahora que no me oye, sus clases son genailes, tanto las de yoga como las de meditación. Ha conseguido relajarme y mira que es difícil."

Inma - Palamós (Costa Brava)

¿Quieres inscribirte a la clase online de los miércoles a las 9.00h?