Blog

Yoga con niños en casa

Este blog post está dedicado a todos los padres que tienen niños pequeños a quienes el confinamiento se les está haciendo muy cuesta arriba. He recolectado ideas de mis clases de yoga para niños; juegos y una relajación final apta para peques y adultos.

Leer más

Devi Navaratri

La palabra Navaratri significa literalmente nueve noches en sánscrito, nava significa nueve y ratri significa noches. Durante estas nueve noches y diez días, se adoran nueve formas de Shakti / Devi (energía femenina y madre divina).

Leer más