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El principio de Wu Wei

Mucha gente que estudia el taoísmo piensa que Wú Wéi significa no hacer nada, ser bago, dejado, ser pasivo. Pero eso no es el verdadero significado de Wú Wéi. Wú Wéi es el principio de no forzar. Te lo cuento....

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Yoga con niños en casa

Este blog post está dedicado a todos los padres que tienen niños pequeños a quienes el confinamiento se les está haciendo muy cuesta arriba. He recolectado ideas de mis clases de yoga para niños; juegos y una relajación final apta para peques y adultos.

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Devi Navaratri

La palabra Navaratri significa literalmente nueve noches en sánscrito, nava significa nueve y ratri significa noches. Durante estas nueve noches y diez días, se adoran nueve formas de Shakti / Devi (energía femenina y madre divina).

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