Sesiones de yoga grabadas

Yoga oncológico dinámico

Sesión de yoga oncológico para pacientes con cáncer de mama, cáncer de pulmón, cáncer de garganta o de lengua. Focalizado en recuperar el tono muscular de los brazos, así como estiramientos suaves en el pectoral. 
Duración de la práctica: 50 min + 10 min de relajación
Precio: 5,00 EUR (6,00 EUR para pagos via Paypal)

Pranayama & Meditación

Sesión de pranayama (Nadi Shodana) y meditación guiada. Focalizada a llevar la mente hacia el estado presente y ejercitar la concentración. Duración de la práctica: 30 min + 10 min de relajación
Precio: 5,00 EUR (6,00 EUR para pagos via Paypal)

Yin yoga para elevar la energía

Práctica de yin yoga con foco en el meridiano del riñon. Práctica lenta y suave. Duración de la práctica: 58 min + 10 min de relajación
Precio: 5,00 EUR (6,00 EUR para pagos via Paypal)

Yoga Oncológico - posturas de pie

Práctica de yoga oncológico para fortalecer piernas. Calentamiento con foco en el estiramiento pectoral. Apto para pacientes de cáncer de mama, pulmón, garganta o lengua que hayan finalizado su tratamiento hace al menos 2 meses. Duración de la práctica: 70 minutos
Precio: 5,00 EUR (6,00 EUR para pagos via Paypal) 

Pranayama Nadi Shodana

Grabación para aprender la técnica de pranayama Nadi Shodana, también conocida como respiración alterna. Ayuda a equilibrar tu energía, tanto para elevarla si estás en un punto bajito como para bajarla si estás en un pico de estrés. Duración de la práctica: 8 minutos
Precio: 5,00 EUR (&,00 EUR para pagos via Paypal)

Yin yoga - soltar emociones

Práctica de yin yoga para soltar emociones. Práctica suave y lenta. Foco en apertura de caderas. Esta práctica puede resultar un poco intensa en el área de las ingles, pelvis, lumbares. No apto para problemas de rodillas. Duración de la práctica: 76 minutos
Precio: 5,00 EUR (&,00 EUR para pagos via Paypal)

Pagos via bizum o transferencia bancaria

Si prefieres ahorrarte la comisión de PayPal y pagar por bizum o via transferencia bancaria, mándame un email a yogaconnagore@gmail.com y te facilito los datos. 

Grabación de una relajación final SAVASANA totalmente gratuita para todas las prácticas arriba anunciadas y ofertadas :-)