Hatha Raja Yoga

Estilos de yoga que practico y comparto - Hatha Raja Yoga

Estos son los estilos de yoga que practico y comparto; conocimientos que he aprendido de mis maestros y que he experimentado como practicante a lo largo de los años. Tanto si quieres unirte a una de las clases grupales, como si prefieres practicar de forma individual en clases privadas, será un placer recibirte.

Hatha Raja Yoga (Dharma Yoga)

El Raja Yoga es la parte mental del Yoga mientras que el Hatha es la parte física, en el Raja Yoga se trata de controlar el prana por medio de la concentración mental y el Hatha Yoga, se consigue su control por manifestaciones física.
La práctica del Hatha Raja Yoga engloba tanto la práctica de pranayamas y meditación, como la de asanas.

" Las clases de Hatha de Nagore me encantan porque son muy suavs y a la vez se siente que se trabaja de manera profunda. Ella te hace sentirte muy cómoda y crea un ambiente muy agradable. También se adapta al nivel de las personas presentes, es muy atenta a lo que cada uno viene a buscar. Personalmente, dio mucho sentido a mi práctica."

Claire - Bailariana profesional, Palamós. 

¿Quieres inscribirte a la clase online de los lunes a las 19.30h?